Inkomstenbelasting welke uren voor startersaftrek moet je meenemen?

[elifecoach]

Ik ben llifecoach;
En ik heb niet veel opdrachten en probeer mijn tijd professioneel te besteden. Maar ik weet niet precies welke uren je wel/niet mee mag nemen in je weekstaat.
Zo had ik mijn studieuren en activiteit bloggen meegenomen maar dat waren geen uren die je mocht gebruiken voor je startersaftrek (1225).
Hoe weet ik nou wat ik precies doe vor mij onderneming meegenomen word door belastingdienst?
voorbeeld van mijn agenda;

Maandag;
1300-1400uur Communicatie (koude + warme acquisitie) met sociale netwerken (linkedin, hyves, facebook, twitter, forums)
1405-1600 Zelfhulpboeken en boeken over coaching lezen, bestuderen, aantekeningen maken en digitaliseren plus samenvattingen en conclusies van artikelen van internet over coaching.
1605-1700 Studie kwaliteitsmanagement, businesscoaching.
Dinsdag
1300-1400uur Communicatie (koude + warme acquisitie) met sociale netwerken (linkedin, hyves, facebook, twitter, forums)
1405-1600 Zelfhulpboeken en boeken over coaching lezen, bestuderen, aantekeningen maken en digitaliseren plus samenvattingen en conclusies van artikelen van internet over coaching.
1505-1600 Marketing; diverse werkzaamheden, google adwords en links op websites, SEO marketing
1605-1700 Studie kwaliteitsmanagement, businesscoaching.
Woensdag
1300-1400uur Communicatie (koude + warme acquisitie) met sociale netwerken (linkedin, hyves, facebook, twitter, forums)
1405-1500 Zelfhulpboeken en boeken over coaching lezen, bestuderen, aantekeningen maken en digitaliseren plus samenvattingen en conclusies van artikelen van internet over coaching.
1505-1600 Consult; daadwerkelijk lifecoachen en maken notities tijdens gesprek met feedback.
1605-1700 Studie kwaliteitsmanagement, businesscoaching.
Donderdag
1300-1600 stage bij STIP Zoetermeer, onderdeel reakt zoetermeer
Vrijdag
1300-1400uur Communicatie (koude + warme acquisitie) met sociale netwerken (linkedin, hyves, facebook, twitter, forums)
1405-1500 Zelfhulpboeken en boeken over coaching lezen, bestuderen, aantekeningen maken en digitaliseren plus samenvattingen en conclusies van artikelen van internet over coaching.
1400-1500 Consult; daadwerkelijk lifecoachen en maken notities tijdens gesprek met feedback.
1505-1700 Administratie; planning komende week, week- en maandstaten, notities consult verwerken.