Voorkomen is beter dan genezen

[René]

Ik gebruik een penmuis (van Wacom). Die heb je als een pen in de hand en daarmee beweeg en klik je op een bijbehorend tekenplaatje. Het is eigenlijk bedoeld voor grafisch werk, maar ook prima te gebruiken als alternatief voor de gewone muis.

De schrijfhouding geeft bij mij minder klachten dan de muishouding. Met name bij het websurfen ontdekte ik dat in de 'rusthouding' van de hand op de muis, bepaalde spiertjes voortdurend gespannen zijn tijdens het lezen. En met één van die spieren zat ik steeds te klikken. Daardoor kreeg ik rsi-klachten in mijn wijsvinger bij het klikken. Ik schrok ervan toen ik na een dag hard werken letterlijk niet meer kón klikken.

Met de pen heb ik dat veel minder (je klikt door de pen met de hele hand naar beneden te bewegen). Bovendien kun je met de pen allerlei acrobatische oefeningen doen om wat gevarieerder te bewegen met je hand. Dat kost wel een nieuwe pen van tijd tot tijd